Guides & Inspiration
3 yoga-inspirerede meditationer for begyndere🧘
Hvis du er ny indenfor meditation, kan det være svært at finde ud af, hvordan du kommer i gang. Her er tre enkle teknikker, du kan prøve – med din...
3 yoga-inspirerede meditationer for begyndere🧘
Hvis du er ny indenfor meditation, kan det være svært at finde ud af, hvordan du kommer i gang. Her er tre enkle teknikker, du kan prøve – med din...
☀️ Sommerro i savasana
Der er noget særligt over at lægge sig i en restorativ savasana her midt i sommerferien.Kroppen lander. Tankerne stilner. Og pludselig bliver selv stilheden mærkbar. Måske har du prøvet...
☀️ Sommerro i savasana
Der er noget særligt over at lægge sig i en restorativ savasana her midt i sommerferien.Kroppen lander. Tankerne stilner. Og pludselig bliver selv stilheden mærkbar. Måske har du prøvet...
Breathwork – Skab ro med åndedrættet og det ret...
Breathwork – eller bevidst åndedrætsarbejde – er en praksis, hvor du bruger dit åndedræt aktivt til at skabe ro, klarhed og balance i både krop og sind. Hos GOYOGI.dk finder...
Breathwork – Skab ro med åndedrættet og det ret...
Breathwork – eller bevidst åndedrætsarbejde – er en praksis, hvor du bruger dit åndedræt aktivt til at skabe ro, klarhed og balance i både krop og sind. Hos GOYOGI.dk finder...
GOYOGI Rektangulær Bolster - Hvorfor er den så ...
Mange yogier har allerede opdaget, hvordan vores rektangulær bolster kan forbedre deres praksis, og nu vil vi gerne sikre, at flere får øjnene op for denne lille, kompakte perle. Den er...
GOYOGI Rektangulær Bolster - Hvorfor er den så ...
Mange yogier har allerede opdaget, hvordan vores rektangulær bolster kan forbedre deres praksis, og nu vil vi gerne sikre, at flere får øjnene op for denne lille, kompakte perle. Den er...
Forår – sæt handling bag dine intentioner
Når foråret begynder at banke på, mærker mange af os det som et kald. Et blidt, men insisterende skub i ryggen: Det er nu. Nu skal de idéer og intentioner,...
Forår – sæt handling bag dine intentioner
Når foråret begynder at banke på, mærker mange af os det som et kald. Et blidt, men insisterende skub i ryggen: Det er nu. Nu skal de idéer og intentioner,...
Sid godt med en zabuton – og giv slip på den fy...
Sid godt med en zabuton – og giv slip på den fysiske krop i meditationen. Når vi sætter os ned for at meditere, er målet at finde ind i en...
Sid godt med en zabuton – og giv slip på den fy...
Sid godt med en zabuton – og giv slip på den fysiske krop i meditationen. Når vi sætter os ned for at meditere, er målet at finde ind i en...