Foråret er en overgang. En bevægelse fra stilstand til handling, fra drøm til virkelighed. Og netop derfor er det også en invitation til at spørge os selv: Handler jeg med hjertet?
Hos MANTRA markerer vi foråret med en særlig intention: At støtte dig i at træffe dine beslutninger ud fra det, du mærker inderst inde – ikke bare det, der virker fornuftigt.
💚 Kanika Mala – “Jeg er hjertet”
Denne smukke mala i prehnit er omdrejningspunktet for vores forårsfokus. Prehnit er kendt som en sten, der åbner hjertet og styrker intuitionen. Den hjælper dig med at stole på det, du mærker – også når det går imod det logiske.
Brug malaen i din meditation med mantraet:
📿“Jeg er hjertet”
eller alternativt
📿“Jeg træffer beslutninger med hjertet”
Lad hvert åndedrag og hver gentagelse være en påmindelse om, at du må tage dine skridt fra et sted, hvor du står stærkt i dig selv.
✨ Hvordan du kan bruge den
-
Brug den dagligt i en kort meditation
-
Bær den i løbet af dagen som en kærlig reminder
-
Læg den på dit sengebord og lad den minde dig om din retning før du sover og står op
Det handler ikke altid om at gøre mere – men om at gøre det, der føles rigtigt og lade være med at gøre det, som ikke længere tjener dig.
Handling og ikke-handling.
Start med at lytte til dit hjerte.
Kærligst, Marlene.