goyogi.dk

Yoga for ryg, nakke og skuldre

Susanne Lidang
199 DKK

Kun 2 stk. tilbage!

Beskrivelse

I bogen "Yoga for ryg, nakke og skuldre" introducerer Susanne Lidang dig for en række yogaøvelser, der passer ind i en travl hverdag.

Vores krop er ikke skabt til hele tiden at sidde på en stol og kigge ind i en computerskærm. Derfor får mange mennesker problemer med deres ryg, nakke og skuldre. En måde at løse disse problemer på er gennem yoga, som kan styrke din krop og få den i balance.

Susanne Lidang viser i "Yoga for ryg, nakke og skuldre", hvordan du selv får gang i nogle nemme og brugbare yogaøvelser, når du står op og holder pause på arbejdet samt inden du går i seng. Bogen indeholder derudover også et længere weekendprogram.

Om Susanne Lidang

Er uddannet Hatha-yogalærer, forfatter til bøgerne VILD MED YOGA (2015) og YOGA FOR LØBERE - OG LUNTERE (2017) samt foredragsholder.

Den 5/9 udkommer Susanne med sin tredje bog ”Yoga for ryg, nakke og skuldre”.

30 dages returret

30-dages fortrydelsesret på alle varer

Nem mobil betaling

Betal med MobilePay og meget andet

LIGE NU Gratis fragt

Hurtig og sikker levering

Måske kan du også lide disse