Gå til indhold
FRI FRAGT VED KØB OVER 600 KR.
FRI FRAGT VED KØB OVER 600 KR.

Yoga for ryg, nakke og skuldre - Susanne Lidang

199,00 DKK

Giv mig besked, når tilbage på lager

I bogen "Yoga for ryg, nakke og skuldre" introducerer Susanne Lidang dig for en række yogaøvelser, der passer ind i en travl hverdag.

Vores krop er ikke skabt til hele tiden at sidde på en stol og kigge ind i en computerskærm. Derfor får mange mennesker problemer med deres ryg, nakke og skuldre. En måde at løse disse problemer på er gennem yoga, som kan styrke din krop og få den i balance.

Susanne Lidang viser i "Yoga for ryg, nakke og skuldre", hvordan du selv får gang i nogle nemme og brugbare yogaøvelser, når du står op og holder pause på arbejdet samt inden du går i seng. Bogen indeholder derudover også et længere weekendprogram.

Om Susanne Lidang

Er uddannet Hatha-yogalærer, forfatter til bøgerne VILD MED YOGA (2015) og YOGA FOR LØBERE - OG LUNTERE (2017) samt foredragsholder.

Den 5/9 udkommer Susanne med sin tredje bog ”Yoga for ryg, nakke og skuldre”.

Gratis Fragt

Ved køb over 600 KR.


Kunde service

T: +45 20271745


Let Retur

14 dages gratis retur

Gaveindpakning

Mulighed for gaveindpakning ved check ud

5 stjernet anmeldelser på trustpilot