goyogi.dk

Community Yoga - Søndag den 22. april 2018 - GOYOGI København

Kom gratis og deltag i Community Yoga hos GOYOGI - 22. april 2018 kl. 10.30 - 11.45

SLOW FLOW v/Louise Yung 

Vi inviterer dig med største glæde til en skøn Community Yoga time i vores butik i København. Community Yoga udbydes i samarbejde med lokale yoga undervisere og yoga studier og er gratis. Du skal blot medbringe din egen yogamåtte. Tilmelding nødvendig.

SLOW FLOW SØNDAG DEN 22. APRIL KL 10:30-11:45

En langsom praksis med fokus på vejrtrækning. På denne nydelsesfulde klasse er der fokus på langsommelighed. Louise guider dig til at tage tempoet ud af dine bevægelser og give dig selv tid til at fordybe dig i din vejrtrækning og virkelig mærke din krop. Gennem dybe stræk, healing og åndedræt frigør du de energier, der ikke længere gavner dig, så du kan mærke en fornyet energi og ubetinget kærlighed. Klassen afsluttes med en dejlig lang savasana.

LOUISE YUNG: https://www.saligdig.dk/louise
Bevægelse har altid været en del af Louises liv, men på et tidspunkt begyndte hendes krop at brokke sig lidt over tilværelsen som ambitiøs, hypermobil konkurrencegymnast og danser. Louise fik slidgigt, og det har lært hende at lytte vedholdende og intenst til sin krop og forstå dens signaler. I stedet for at vende passionen for bevægelse ryggen, fordi den ofte gjorde ondt, valgte Louise at dykke dybere ned i yogaens verden. Dybt fascineret af sammenhængen mellem krop og sind tog hun flere uddannelser og lærte derigennem, hvor kraftfuldt vores sind kan være, hvordan hendes egne overbevisninger kunne være forhindringer for hende selv, og hvor nemt det egentlig er at heale sig selv ved at give slip på negative overbevisninger. Hendes klare positive overbevisning er nu, at alt er muligt, hvis blot hun tror på det selv.

Praktiske oplysninger:

Sted: GOYOGI, Dag Hammerskjölds Alle 42A, 2100 København Ø

Tid: KL 10:30-11:45 (kom gerne 15 minutter, så du er klar kl. 10.30)

 

NYHEDSBREV

Sale

Unavailable

Sold Out