GOYOGI propose plusieurs types de rouleaux pour le corps, par exemple le rouleau en mousse de yoga. Le but avec eux est le même, cependant, pour obtenir une circulation sanguine accrue, pour réduire la douleur dans les muscles, masser le tissu conjonctif et procurer une relaxation apaisante. Un body roller peut être utilisé à la fois après l'entraînement et comme échauffement avant l'entraînement, pour augmenter l'élasticité des muscles, afin qu'ils deviennent plus flexibles et puissent mieux fonctionner pendant l'entraînement.

Plus un rouleau corporel est dur, plus il procure un massage profond et dur.