Sesa O'Connor : professeur de yoga basée à Los Angeles, mère, surfeuse et voyageuse.
Si vous venez d'acheter des billets pour votre premier festival de yoga, vous vous demandez peut-être quoi emporter. Nous avons discuté avec l'ambassadrice Manduka Sesa O'Connor pour obtenir les meilleurs conseils pour les yogis - car la seule chose pire que le suremballage est d'oublier un derrière essentiel !
L'équipement de festival de yoga indispensable de Sesa :
Manduka eKO Superlite
"Tapis de yoga de voyage léger et parfait pour les cours de yoga dans l'herbe ou dans les salles recouvertes de moquette. Il se plie même pour se glisser facilement dans un sac à main ou un sac à dos."
PROlite
"Si vous avez plus d'espace disponible dans vos bagages, j'aime personnellement avoir un tapis plus épais."
Jambières d'enfant de lune
"Mon préféré absolu - assez confortable pour faire du yoga, mais aussi une option sympa pour s'habiller pour un concert."
Chaussures de randonnée
"Beaucoup de festivals se déroulent sur des sites qui ont de beaux espaces pour sortir, s'évader et se perdre dans la nature. Apportez des chaussures de randonnée confortables pour profiter de la vue ! Wanderlust en particulier a une randonnée de méditation autoguidée que je suggère fortement.”
Sacs de Yoga Manduka
“Si vous êtes un voyageur léger ou si vous avez besoin d'un sac supplémentaire à emporter lors de randonnées, l'un d'entre eux fera l'affaire.”
Boules Quies
« Particulièrement recommandé si vous campez et devez vous lever tôt pour suivre un cours. Vous dormirez paisiblement avec des airs dans l'oreille, même si la fête fait toujours rage dehors."
Shampoing et revitalisant de voyage
« Même si vous campez, la plupart des terrains de camping ont des douches. Je ne sais pas pour vous, mais 3-4 jours de yoga sans douche, c'est plutôt intense !”
Les serviettes de Yogito
« Vous en aurez besoin si vous transpirez autant que moi ! Utilisez-le pour le yoga ou comme serviette de voyage. Les microfibres douces de cette serviette la rendent compacte à plier et sèchent rapidement."
Crème solaire
"J'aime la vitamine D, mais même moi, je sais quand trop c'est trop."
Marqueurs corporels tribaux
"Un petit ajout amusant pour vous orner ou ceux que vous rencontrez lorsque vous construisez votre tribu de festival."
"L'option d'hydratation la plus conviviale pour maman terre."
Vêtements pour concerts, dîners et autres sorties
"Parce que, étonnamment, un festival de yoga n'est pas que du yoga."
"Je suis super dans le nouveau Manduka Yoga Wear. C'est incroyablement confortable.
Carnet
"Pour tout atelier ou journal pour documenter votre expérience."
