Find indre ro og rendyrket hvile med "YOGA I HVILE - Restorativ yoga for alle" af Sussie Jensen.

Tag med på en rejse gennem ro, balance og indre fred med Sussie Jensens enestående bog, "YOGA I HVILE - Restorativ yoga for alle." Denne inspirerende bog er skabt af en passioneret yogi med mere end 40 års erfaring, der har haft yoga som en fast bestanddel af sit liv helt tilbage fra 1978.

Forfatteren deler generøst sin rejse fra at være en seriøs udøver til at tage en uddannelse hos Dansk Yoga i 2003-05, hvilket førte til et bemærkelsesværdigt skift i hendes liv – fra grafisk designer til fuldtidsyogalærer. Denne transformation har været et ægte kald for Sussie Jensen, og hun har aldrig fortrudt det valg.

Gennem årene har Sussie undervist utallige hold under FOF og har været en del af lærergruppen på Dansk Yogas uddannelse, hvor hun stadig bidrager som en værdsat gæstelærer. 

"YOGA I HVILE - Restorativ yoga for alle" er ikke kun en bog om yogaøvelser, det er en sjælden mulighed for at lære af en sand ekspert og dygtig lærer. Med denne bog får du adgang til den store viden og visdom, som Sussie har opnået gennem sit livs arbejde med yoga.

Dyk ned i de givende sider af bogen, og opdag en omfattende guide til restorativ yoga – en praksis, der fremmer dyb afslapning, fornyet energi og velvære. Gennem trinvise instruktioner og gennemtænkte teknikker lærer du at finde indre ro, uanset hvor travlt dit liv er.

Lad "YOGA I HVILE - Restorativ yoga for alle" blive din vejledning til en mere balanceret og afstressende tilværelse. Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, vil denne bog berige din praksis og hjælpe dig med at opnå større harmoni i krop og sind.

Gå ikke glip af denne mulighed for at fordybe dig i en banebrydende bog skrevet af en dedikeret og erfaren yogalærer. 

Find også "YOGA I HVILE - Restorativ yoga for alle" i vores Release Wool udstyrspakker, der er sammensat i samarbejde med netop Sussie. På vores Youtube kanal finder du inspirerende videoer, med guides til forskellige restorative stillinger baseret på de forskellige udstyrspakker.